2025.1.21

今回のレシピは“あんかけ卵がゆ”。
水と調味料を沸騰させて片栗粉でトロミをつけ、溶き卵を回し入れお粥にかけるだけ！さらに、味もよく染みるので調味料も少な目で減塩に。体にも生活時間にも優しい一品をご紹介します。

お楽しみに！

BS12トゥエルビ　毎月第2、第4木曜日よる9時55分～放送中