2024年03月27日

高齢者にナノバブルのシャワー浴がおすすめの理由とは？



高齢になると「お風呂がしんどい」「今日はお風呂に入りたくない」と思う日もあることでしょう。
お風呂に入らない日が続くと、健康にも影響を与えてしまうことも。
今回は、入浴のメリットと、ナノバブルのシャワー浴のメリットについて紹介します。

入浴のメリット
高齢者の入浴にはいろいろなメリットがあります。浴槽につかることが理想ですが、
シャワー浴で済ます方も多いようです。

■身体を清潔に保つ
高齢になると、細菌やウイルスに対する免疫力や抵抗力が低下するため、皮膚の病気や感染症にかかりやすくなります。
入浴によって身体を清潔に保つことで、これらの病気リスクを減らすことができます。

■身体を温めて健康増進
入浴で身体を温めることで、血行や新陳代謝を促進し、ストレスの軽減効果も期待できます。
国立がん研究センターがん対策情報研究所が行った調査では、心疾患や脳卒中の虚血性心疾患や脳卒中（脳出血・脳梗塞）
の発症リスクが低下すると報告されています。
参考：浴槽入浴頻度と虚血性心疾患・脳卒中発症リスクとの関連（国立がん研究センターがん対策情報研究所）

シャワー浴のポイント

体調がすぐれない日は、シャワー浴でもよいでしょう。シャワー浴は身体への負担が少ない反面、「身体が冷えやすい」
「汚れが落ちにくい」という点があります。シャワー浴をする場合は、身体を温める工夫が必要です。

■入浴前に浴室を暖めておく
浴室暖房機などで浴室を暖めておきます。暖房機が無い場合は、熱めのシャワーを浴室の壁や床にかけておくとよいでしょう。

■足浴
足浴用のバケツに40〜42℃のお湯を入れて足を温めながら、頭や身体を洗います。

ナノバブル（ウルトラファインバブル）のシャワー浴で、よりあったまる。
シャワー浴には、『お風呂革命 ナノバブールPetit』のナノバブル（ウルトラファインバブル）水がおすすめ！
ナノバブル（ウルトラファインバブル）とは、1/1000mm未満の目に見えない微細気泡のこと。
『お風呂革命 ナノバブールPetit』は、10Lで1兆8千億個以上のナノバブルを発生。
この微細なナノバブルが、身体を芯から温めます。

■ナノバブルの保温効果
ナノバブル水は、お肌の奥まで届いて、表面温度を上げることから保温効果を期待できます。
下記は、40℃の温水シャワーを10分間当てて、手の温度をサーモグラフィーでチェックしたものです。
30分後も保温されていることがわかります。


■ナノバブルの洗浄効果
毛穴や細胞よりも小さいナノバブルは、マイナス電荷を帯びており、プラス電荷を帯びた汚れに吸着し、
分解、除去。身体の皮脂・汗・アカを落とします。

まとめ

高齢者のシャワー浴には、よりキレイにあったまる『お風呂革命 ナノバブールPetit』がおすすめ！
健康で快適なシルバーライフにお役立てください。
 
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