2023年09月14日

秋バテかも？と感じたら、ナノバブルで解消！


　　
夏の暑さがやわらぎ、過ごしやすくなってきた秋なのに、なんとなく「元気が出ない」「疲れているような気がする」
「体がだるい」という症状を感じたことはありませんか？もしかすると、その症状は「秋バテ」かもしれません。
今回は、秋バテの解消方法と『お風呂革命 ナノバブール Petit』の秋バテ解消効果について紹介します。

秋バテの原因と症状とは？
秋バテは、いくつかの原因があります。

■夏バテの延長
夏の間、冷房の効いた部屋にいることが多く「冷房で身体を冷やした」、冷たい飲み物や食べ物を摂り過ぎて
「内臓を冷やした」など、「体の冷え」による自律神経のバランスが乱れてしまった。

■季節の変わり目による、気温や気圧の変化
昼と夜の寒暖差や、台風通過による急激な気圧の変化など、夏から秋への季節の変わり目は、
思った以上に身体に負担をかけ、体調を崩しやすくなっています。

次に、代表的な秋バテの症状をみてみましょう。


おうちでできる！秋バテの解消法
体の冷えや寒暖差など、バランスが崩れた自律神経の調子を整えると良いでしょう。

■お風呂で体を温める
湯船にゆったりと浸かって体を温めると良いでしょう。お湯の温度は、38℃〜40℃の「ぬるめ」が目安です。

■就寝前のマッサージやストレッチ
体のコリをほぐすことで、良質な睡眠を心がけましょう。

ナノバブル（ウルトラファインバブル）で秋バテを解消
秋バテの解消には、体を温めて、リラックスすることがポイントです。
『お風呂革命 ナノバブールPetit』のナノバブル（ウルトラファインバブル）水がおすすめ！ナノバブル
（ウルトラファインバブル）とは、1/1000mm未満の目に見えない微細気泡のこと。
『お風呂革命 ナノバブールPetit』は、10Lで1兆8千億個以上のナノバブルを発生。
この微細なナノバブルが、体を芯から温めて秋バテ解消に効果を発揮します。

■ナノバブルの保温効果
ナノバブル水は、お肌の奥まで届いて、表面温度を上げることから保温効果を期待できます。
下記は、40℃の温水シャワーを10分間当てて、手の温度をサーモグラフィーでチェックしたものです。
30分後も保温されていることがわかります。



まとめ
「読書の秋」「食欲の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」・・・楽しみごとの多い秋。
『お風呂革命 ナノバブールPetit』で、気になる秋バテをしっかり解消して、秋を楽しみましょう！

▼詳しくはコチラ

お風呂革命　ナノバブールPetit(プチ）　https://art-verre.com/shower-petit/