2025年01月10日

冬に注意したいヒートショック対策！ナノバブルの予防活用法



寒い冬になると注意しておきたい「ヒートショック」。厚生労働省人口動態統計では、高齢者の浴槽内での不慮の溺死及び溺水の死亡者数は、
交通事故死亡者数のおおよそ2倍に上っています。「自分は高齢者じゃないから大丈夫」と安心はできません。ヒートショックは、
若い人でも起きる可能性があるため注意が必要です。
今回はヒートショックが起きる原因と予防法、『お風呂革命 ナノバブールWトルネード』
『お風呂革命 ナノバブール Petit』のあったかメリットを紹介します。

ヒートショックが起きる原因
ヒートショックとは、急激な温度変化により、血圧が大きく変動することで起きる身体へのダメージです。
失神や心筋梗塞、脳梗塞、意識障害を起こす可能性があります。
特に寒い冬、暖かい部屋（リビング）から、寒い部屋（トイレや浴室）の移動の際に起きやすくなります。

1. 暖かいリビング（血圧は正常）から、入浴のために浴室へ移動。
2. 寒い洗面所（血圧は上昇）で脱衣し、浴室へ移動。
3. 寒い浴室（血圧はさらに上昇）に入り、浴槽へ移動。
4. 熱い浴槽（血圧は急低下）→ヒートショック


ヒートショックの予防
ヒートショック予防は、暖かい部屋と、寒い洗面所・浴室との温度差を減らすことが重要です。
さらに、いくつかのポイントを紹介します。

■入浴前に洗面所や浴室を暖める
・暖房器具を設置し、洗面所や浴室を暖房する。
・浴室に暖房器具がない場合は、浴槽のフタを開けておきます。
・浴槽にお湯をためる場合は、シャワーで給湯すると蒸気で温度が上がります。

■入浴の前後にコップ1杯の水分補給
水分補給により、血圧の上昇を抑えることができます。

■41℃以下のぬるめのお湯につかる
ぬるめのお湯（40℃以下）に入ります。お湯につかる時間は、10分程度が目安です。

■浴槽に入る前にかけ湯
心臓から遠い手足から順に体の中心まで、かけ湯やシャワーをして、お湯の温度に慣らして、お湯につかります。

ナノバブル（ウルトラファインバブル）シャワーのかけ湯とため湯の効果
お風呂のため湯とかけ湯は、『お風呂革命 ナノバブールWトルネード』『お風呂革命 ナノバブール Petit』のナノバブル（ウルトラファインバブル）水がおすすめ！
ナノバブルとは、1/1000mm未満の目に見えない微細気泡のこと。
『お風呂革命 ナノバブールWトルネード』は、10Lで2兆3千億個以上のナノバブルを発生します。
この微細なナノバブルが、40℃以下のぬるめのお湯でも体を温め、体温をキープします。




まとめ
寒い日に注意したいヒートショック予防のポイントは、お部屋の温度を減らすことと、浴槽に入る前にぬるめのかけ湯で身体を温度に慣らすこと。
「少しぬるいかな」と思える湯温でも、ナノバブル水でためた浴槽のお湯や、シャワーなら、じんわり温まります。

▼詳しくはコチラ
お風呂革命 ナノバブールWトルネード　https://art-verre.com/shower-w/